Oficiálny portrét prezidenta SR je možné objednať TU
Autor textu: Natália Lohyňová
13.04.2021

DofE – Cena, ktorá ti pomôže dosiahnuť to, čo si vždy chcel

Každý z nás má svoje vlastné sny, vízie a ciele, ktoré by chcel skôr či neskôr vo svojom živote dosiahnuť. 

Foto: Natália Lohyňová

Bratislava 13.04.2021 (Skolske.sk)

Či už sa to týka športu, individuálnych záľub, školy alebo osobného života. V každej z týchto oblastí sa snažíme zlepšovať a dosahovať pokroky. Veď kto by nechcel byť najlepší v tom, čo ho baví? Myslím si, že všetci poznáme ten skvelý pocit zadosťučinenia, keď sa nám podarí zdolať naše výzvy, ktoré boli pre nás v minulosti takmer nemožné a prekonáme samého seba.
​​​​​​​
Dosahovanie cieľov však nie je vôbec také jednoduché, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Práve naopak. Zlepšovanie sa a získavanie toho, čo chceme, si vyžaduje nielen naše odhodlanie, ale najmä tvrdú prácu a vytrvalosť, bez ktorej je proces napredovania nemožný.

Keď som pred dvomi rokmi skončila so športom, ktorému som sa venovala takmer 11 rokov, môj život sa od základov zmenil. Namiesto ranných a poobedných tréningov som zrazu nemala nič, žiadne iné aktivity. Len voľný čas, ktorý som spočiatku trávila pozeraním filmov. Veľmi rýchlo som si však uvedomila, že okrem chvíľkového pocitu spokojnosti sa tým nikam neposúvam. Pochopila som, že v živote potrebujem mať niečo, čo ma napĺňa, pretože bez toho som ako ryba na suchu.

pic
Foto: Natália Lohyňová

Práve v tomto období sa na našej škole začal rozbiehať program DofE – The Duke of Edinburgh‘s, alebo aj Medzinárodná cena vojvodu z Edinburghu. Možno ste sa už s týmto názvom stretli. Je to program, ktorý podporuje mladých ľudí na ich ceste k samostatnosti, sebavedomiu, úspechu v živote a sociálnemu cíteniu. Jeho úspešnosť vo vyše 140 krajinách po celom svete poukazuje na to, že to nie je len tak hocijaký program. Existujú tri úrovne: bronzová, strieborná a zlatá, ktoré sa odlišujú svojou náročnosťou a dĺžkou doby, počas ktorej vykonávate vaše aktivity. Zlatá je vrcholom, a práve tá má najväčšiu hodnotu spomedzi úrovní. Cena, ktorú po úspešnom ukončení získate, je medzinárodne uznávaná a pomôže vám nielen pri prijímačkách na vysokú školu, ale aj neskôr pri pracovných pohovoroch. To dokazuje, že stojí za to, sa do tohto programu zapojiť.

pic
Foto: Natália Lohyňová

Ak si však myslíte, že získať toto ocenenie je jednoduché, ste na omyle. Bez práce nie sú koláče a tu to platí dvojnásobne. Na to, aby ste sa stali úspešným „Dofákom“ musíte po určitú dobu (podľa toho akú úroveň ste si vybrali) vykonávať vami zvolené aktivity a dosiahnuť ciele, ktoré si vopred stanovíte. Ako príklad uvediem môj cieľ v oblasti športu - odbehnutie polmaratónu, na ktorý som trénovala po dobu 6 mesiacov. Okrem športu sú ešte dve ďalšie kategórie: talent a dobrovoľníctvo. V každej z týchto troch oblastí, si vyberiete jednu aktivitu, ktorá vás zaujíma a chcete sa v nej zlepšiť. Určíte si, čo chcete v každej z nich dosiahnuť a môžete začať pracovať na vašej cene. Jedinou podmienkou je, aby ste sa počas každého týždňa venovali vašej vybranej aktivite minimálne jednu hodinu.

Niekomu sa to môže zdať málo. Predstavte si ale, že popri povinnostiach v škole, doma a ostatným záľubám si musíte nájsť čas na každú z oblastí, bez ohľadu na to či sú práve prázdniny, ste na dovolenke alebo skrátka máte v tom týždni veľa iných povinností. Práve o tom, je celá myšlienka DofE. Žiadne prekážky by vás nemali zastaviť v dosahovaní vášho cieľa. Naučí vás to nielen lepšej organizácií času, ale najmä vytrvalosti, ktorá je v živote tak dôležitá a je základom pre každého, kto chce napredovať a napĺňať svoje sny. Bez vytrvalosti by sa oscaroví herci nikdy nedostali tam kde sú. Rovnako je to so športovcami, vedcami a mnohými inými úspešnými ľuďmi.

pic
Foto: Natália Lohyňová

Okrem troch oblastí, ktoré som spomínala, je tu ešte jedna vec. Posledný krôčik k získaniu vášho odznaku, a síce dobrodružná expedícia. Pre mnohých je táto posledná úloha najväčšou výzvou. Je to kvôli tomu, že musíte stráviť v prírode minimálne dva dni s prenocovaním v stanoch, počas ktorých musíte putovať minimálne 6 hodín za deň, sami sa postarať o oheň a uvariť si jedlo. Tieto dva dni by ste sa mali zaobísť bez použitia akejkoľvek elektroniky, čo znamená, že žiadne telefóny nie sú povolené, len v prípade núdze. Expedíciu absolvujete ako skupina, pričom každý člen má pridelenú svoju úlohu, za ktorú je zodpovedný. Týmto spôsobom sa naučíte spolupracovať a spoľahnúť sa jeden na druhého.

​​​​​​​Počas našej výpravy sme čelili mnohým prekážkam a museli sme vyriešiť mnoho problémov. Raz sa nám podarilo odbočiť na inú cestu a našu túru sme si predĺžili o takmer 10km. Na mojej poslednej expedícii sme zas neodhadli počasie. Pršalo a trasa bola samé blato. Ja s mojimi premočenými teniskami som spadla minimálne 15-krát, bola som kompletne mokrá a k tomu zablatená od hlavy po päty. Aj keď teraz sa nad tým už len pousmejem, vôbec mi to vtedy nepripadalo vtipné. Pre mňa bola práve expedícia najväčším zážitkom, ale zároveň aj skúsenosťou, na ktorú nikdy nezabudnem.

pic
Foto: Natália Lohyňová

Sama za seba môžem povedať, že zapojenie sa do programu DofE mi pomohlo dosiahnuť veci, na ktoré môžem byť právom hrdá. Nikdy by ma nenapadlo, že v sedemnástich rokoch odbehnem polmaratón, rok na to Sparťan Race, zlepším sa za tak krátky čas v angličtine alebo sa naučím šiť rúška.

Tomáš Baťa raz povedal: „Ľudia pochybujú o tom čo hovoríte, ale uveria tomu, čo urobíte.“ Svojimi činmi ukazujete kto naozaj ste, a preto nečakajte na ten správny čas, kedy začnete behať, kresliť, plávať, rozprávať cudzím jazykom,... Pretože ten je práve teraz. A ako úspešný absolvent striebornej úrovne viem s istotou povedať, že pocit po dosiahnutí toho, o čom snívate, je neopísateľný.

pic
Foto: Natália Lohyňová

Text a foto: Natália Lohyňová, Spojená škola Tilgnerova 14

November 2024

Po
Ut
Str
Št
Pia
So
Ne
-
-
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
-
Napíšte nám [email protected]