Projekt 16 Hz prináša hudobnú skladbu, ktorá zlepšuje sústredenie
Nastaviť mozog na rôzne frekvencie vedia zvuky - binaurálne beaty.
Bratislava 14.02.2020 (TASR)
Slovenskí hudobní producenti predstavili projekt 16 Hz, teda 40-minútovú skladbu, ktorá pomáha zlepšovať koncentráciu pri učení a sústrediť sa na náročné texty.
"Komunikácia neurónov vytvára mozgové vlny, ktoré sa dajú odmerať. Pri úplnom uvoľnení je to 10 Hertzov (Hz), pri nervozite aj 40. Ak sa mozog dobre sústredí, zodpovedá jeho aktivita práve 16 Hz," vysvetlil kreatívny riaditeľ projektu Róbert Slovák. Nastaviť mozog na rôzne frekvencie vedia zvuky, ktoré sa nazývajú binaurálne beaty. Tie vznikajú pri počúvaní dvoch tónov s odlišnými frekvenciami naraz cez slúchadlá. Pre kvalitné sústredenie by podľa odborníkov mal byť rozdiel medzi týmito frekvenciami práve 16 Hz.
"Projekt 16 Hz začal výskumom, ktorý dokázal nielen pozitívny efekt binaurálnych beatov na pozornosť, ale potvrdil sa ich vplyv aj po prekrytí hudobnou skladbou. Vzorka 30 ľudí bola rozdelená na dve skupiny a zistili sme, že ľudia, ktorí počúvali skladbu s binaurálnymi beatmi, mali oveľa lepšie výsledky v zadaných úlohách náročných na koncentráciu," povedala vedecká pracovníčka Romana Umrianová.
Prekrytie binaurálnych beatov hudbou umožňuje priniesť vedecké poznatky medzi širšiu verejnosť pomocou špeciálnej skladby vytvorenej v spolupráci so súčasnými hudobnými producentmi. Na projekte spolupracovali Adam Kuruc, Pjoni, This is Kevin, Bobsan a Stroon. Výtvarník Ašot Haas k projektu vytvoril vizuálne dielo a laserovú expozíciu.
Skladbu si možno zakúpiť na webovej stránke www.16hz.org. Výťažok z projektu autori venujú Lige za duševné zdravie na pomoc ľudom s poruchami sústredenia.