Na nebezpečenstvo trombózy upozorňovali študenti medicíny aj dobrovoľníci
Trombóza je porucha zrážanlivosti krvi.
Martin 09.10.2019 (TASR)
– Upozorniť verejnosť na nebezpečenstvo trombózy – poruchy zrážanlivosti krvi je cieľom Svetového dňa trombózy, ktorý si v utorok v Martine pripomenuli po šiesty raz. TASR o tom informovala Zuzana Marčeková z oddelenia marketingovej komunikácie Univerzitnej nemocnice Martin (UNM).
Doplnila, že študenti medicíny a dobrovoľníci informovali v stánkoch na pešej zóne počas celého dňa ľudí o prejavoch, rizikách a prevencii trombózy. "Laická verejnosť si mohla vypočuť zaujímavé prednášky, k dispozícii bolo individuálne poradenstvo. Súčasťou Svetového dňa trombózy v Martine bola aj možnosť zadarmo si zacvičiť vo vybraných fitnescentrách či beh proti trombóze. Partnerské reštaurácie počas dňa podávali racionálnu stravu," uviedla Marčeková.
"Trombóza je porucha zrážanlivosti krvi, kedy sa v krvnom riečišti vytvárajú krvné zrazeniny, ktoré môžu spôsobiť upchatie cievy. Pokiaľ sa zrazenina vytvorí v nohe, hovoríme o tzv. hlbokej žilovej trombóze. Ak sa krvná zrazenina v nohe odtrhne a presunie do pľúc, ide o pľúcny embolizmus, ktorý je veľmi nebezpečný, pretože ide o život ohrozujúci stav," upozornila Marčeková.
Zdôraznila, že dôležitou prevenciou proti vzniku trombózy je zdravý životný štýl, pohyb, dostatočne vyvážená a racionálna strava. "Podľa odporúčaní by mal človek aktívnemu pohybu, napríklad chôdzi, venovať aspoň jednu hodinu denne. Aj pri dlhšom lete lietadlom alebo dlhšom cestovaní sa odporúča robiť aspoň cviky nohami, a ak je to možné, trochu sa prejsť. Dôležité je aj dodržiavanie správneho pitného režimu počas dňa a prísun dostatočného množstva omega tri mastných kyselín," vysvetlila Marčeková.
"Dôležitou prevenciou je taktiež doliečiť každý zápal a každé vírusové ochorenie, ktoré často v neskoršom štádiu môže viesť až k vzniku trombózy," upozornil Tomáš Šimurda z Kliniky hematológie a transfuziológie UNM s tým, že rizikovými skupinami sú pacienti po rozsiahlych operáciách, imobilní, ľudia s nadváhou a so sedavým spôsobom života alebo tehotné ženy.
Vznik trombózy sa rovnako spája s užívaním hormonálnej antikoncepcie, fajčením a pitím alkoholu, uzavrela Marčeková.